控制和預(yù)防噪聲的危害，首先應(yīng)從消除或控制噪聲源和在噪聲傳播途徑上降低噪聲強(qiáng)度人手。
對(duì)于從聲源及傳播途徑上無(wú)法消除或控制的噪聲，則需要在噪聲接收點(diǎn)進(jìn)行個(gè)體防護(hù)。常用的個(gè)體防護(hù)辦法是：讓工人佩戴防噪耳塞-防噪音耳罩、頭盔等防噪聲護(hù)具，將噪聲拒之于人耳之外。應(yīng)根據(jù)噪聲聲級(jí)選用適宜的防噪音耳罩耳塞，選用防噪音耳罩耳塞應(yīng)注意：耳塞分有不同型號(hào)，使用人員應(yīng)根據(jù)自己耳道大小配用；防噪聲帽也按大小分號(hào)，戴用人員應(yīng)根據(jù)自己頭型選用。
在使用防噪音耳罩耳塞時(shí)，一定使之與耳道（耳塞類）、耳殼外沿（耳塞類）密合緊貼，方能起到好的防護(hù)效果。在佩戴耳塞或耳罩時(shí)，應(yīng)針對(duì)不同防護(hù)用品，恰當(dāng)選擇，合理使用。
（一）耳塞的使用
佩戴耳塞應(yīng)注意以下有關(guān)事項(xiàng)：
1．各種降噪耳塞在插戴時(shí)，要先將降噪耳塞柄，將耳塞帽體部分輕輕推向外耳道內(nèi)，并盡可能地使耳塞體與耳甲腔相貼合。但不要用勁過(guò)猛過(guò)急或插的太深，以自我感覺適度為止。
2．戴后感到隔聲不良時(shí)，可將耳塞緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)，調(diào)整到效果**位置為止。如果經(jīng)反調(diào)查仍然效果不佳時(shí)，應(yīng)考慮改用其他型號(hào)、規(guī)格的耳塞反復(fù)試用，**選擇合適的定型使用。
3．佩戴泡沫塑料耳塞時(shí)，應(yīng)將圓柱體搓成錐形體后再塞入耳道，讓塞體自行回彈，充塞滿耳道中。
4．佩戴硅橡膠自行成形的耳塞，應(yīng)分清左右塞，不能弄錯(cuò)；插入外耳道時(shí)，要稍作轉(zhuǎn)動(dòng)放正位置，使之緊帖耳甲腔內(nèi)。
（二）耳罩的使用
佩戴降噪耳罩應(yīng)注意以下有關(guān)事項(xiàng)：
1．使用耳罩時(shí)，應(yīng)先檢查罩殼有無(wú)裂紋和漏氣現(xiàn)象，佩戴時(shí)應(yīng)注意罩殼的方位，順耳廓的形狀戴好。
2．將連接弓架放在頭頂適當(dāng)位置，盡量使耳罩軟墊圈與周圍皮膚相互密合。如不合適時(shí)，應(yīng)稍稍移動(dòng)耳罩或弓架，務(wù)必調(diào)整到合適位置為止。
無(wú)論戴用耳塞與耳罩，均應(yīng)在進(jìn)入有噪聲車間前戴好，工作中不得隨意摘下，以免傷害鼓膜。如摘下，**休息時(shí)或離開車間以后，到安靜處再摘掉耳塞、耳罩，讓聽覺逐漸恢復(fù)。
