據(jù)臺灣媒體報道,臺灣“衛(wèi)生福利部疾病管制署”**統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,重癥個案已連續(xù)3周突破300例,總個案數(shù)逼近1500例,外界推估本流感季的死亡人數(shù)昨天就會達到百例以上,顯示島內疫情持續(xù)嚴峻。
數(shù)據(jù)顯示,本流感季重癥人數(shù)達1419人,其中50至64歲有579人占4成,居各年齡層之冠,死亡人數(shù)僅次于65歲以上老人。
目前全民施打流感疫苗的施打率僅13%,確實也造成疫情蔓延,今年將擴增公費疫苗施打對象,再加上加強倡導措施,盼能將疫苗施打率增至3成。
“疾管署”**防疫醫(yī)師羅一鈞表示,這次疫情易導致中壯年人口出現(xiàn)重癥病患,若能擴大疫苗施打年齡層,防疫傘就能再擴大,確實能增加民眾保護力,也能讓疫情及早獲得控制。
春季預防感冒小妙招
春季是各種呼吸道疾病的多發(fā)期,例如感冒、氣管炎等等,這是因為春季的氣溫多變,如果不注意衣服的增減,極易著涼,另一方面,春季的溫度和濕度都非常適合各種細菌的滋生,這個時候免疫力較低的人群,例如小兒、老人和經(jīng)期中的女性,感冒的幾率都很高,下面的十個注意事項,能夠有效地預防流感。
1、注意腳部保暖,腳對溫度比較敏感,如果腳部受涼,會反射性地引起鼻黏膜血管收縮,使人容易受感冒病毒侵擾;同時提倡冷水洗臉。
2、勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手。
3、打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人,流感患者在家或外出時佩戴口罩,以免傳染他人。
4、多做運動,每天能積極活動3個小時的人,比活動量少的人患流感的幾率低35%,**每周鍛煉3次,快走、爬樓梯或打乒乓球都可以。
5、每天開窗通風數(shù)次,保持室內空氣新鮮。
6、在流感高發(fā)期,盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所;不得已必須出去時,**戴防護口罩。
7、通過接種流感疫苗,也可達到預防保護作用。流感疫苗通常在流感季節(jié)到來之前接種,即使在流感期間接種也有效。由于流感病毒不斷變異,所以每年要接種流感疫苗。
8、多按摩,平時可以多做按摩,無論是專業(yè)按摩,還是之間互相敲敲背,都能增加血液中的復合胺和多巴胺含量,從而提高免疫力。
9、鹽水漱口。每天早晚、餐后用鹽水漱口以清除口腔病菌。流感流行的時節(jié)應注意用鹽水漱口,此時仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
10、飲食要清淡,高脂肪、高蛋白、高糖飲食會降低人體免疫力,飲食過咸,會使唾液分泌及口腔內的溶菌酶減少,并降低干擾素等抗病因子的分泌,使感冒病毒易進入呼吸道黏膜而誘發(fā)感冒。
上海暢為實業(yè)有限公司(m.tlryl.cn),中國**的勞保用品一站式批發(fā)商,主營:防護口罩、防化服泵等勞保用品,是霍尼韋爾、3M、梅思安、代爾塔、雷克蘭、Ansell等國際知名品牌一級代理,阿里巴巴**供應商。買勞保,找暢為,省力省心,真省錢!